Oversigt over behandlingsområder
Uanset hvilket mønster du ønsker at bryde i forhold til kosten, så kan jeg hjælpe dig!
VIL DU GERNE HAVE RO PÅ DIT SPISEMØNSTER?
Flere end vi lige går og tror oplever at have et anstrengt forhold til mad, krop eller vægt, eller måske alle tre på én gang. Her fylder tanker omkring rigtig og forkert og idealer rigtig meget. Kan du genkende det?
VIL DU GERNE TABE DIG VARIGT?
Uanset om du kæmper med et større vægttab, eller yoyo-vægten, så kan jeg hjælpe dig med at få ro på vægten. Det handler ikke om lynkure eller restriktioner, men om at finde ud af hvad der vil virke for netop dig.
VIL DU GERNE OP I VÆGT?
Måske har du haft perioder med restriktive spisninger, måske har du været stresset og dermed glemt at spise. Uanset om din undervægt er opstået på baggrund af et ønske om at tabe dig, eller opstået pludseligt og uønsket, så kan jeg hjælpe dig.
HAR DU TVANGSOVERSPISNINGER?
Tvangsoverspisninger, eller BED, karakteriseres ved episoder med overspisninger, ledsaget af en følelse af kontroltab. Overspisningerne kan være svære at gå igennem, derfor er det også vigtigt at få den rette rådgivning og vejledning